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香菇蘿蔔炒雲耳(銀魚仔伴碟)

  • I.AM.LEEC9
  • Jun 11, 2020
  • 1 min read

Updated: Jun 11, 2020


食材

乾貨銀魚仔 (浸水30分鐘)1/3碗

黑雲耳 (浸水30分鐘) 6粒

甘筍 1/2條

冬菇 (浸水2小時) 5粒

蒜蓉 1湯匙

醬油 1湯匙


步驟

  1. 銀魚仔浸軟後洗淨,用廚紙印乾身

  2. 燒熱鍋,加2湯匙油,油熱後轉中火,加入銀魚仔,炸3-4分鐘,直至銀魚仔變金黃色脆身,起鍋,放上已放廚紙的碟上吸走多餘的油

  3. 黑雲耳發泡後,用燙水焯1分鐘,撈起隔水,用凍熟水沖洗後切絲

  4. 冬菇浸軟,切走蒂後洗淨,切條,甘筍切絲

  5. 燒熱鍋,如果炸銀魚仔的油剩餘過多用廚紙吸走,加入蒜蓉炒香,再加冬菇和甘筍炒大概3分鐘直至甘筍變軟身,最後加黑雲耳伴勻,倒入醬油調味,上碟,以銀魚仔伴碟

星期一晚娘娘自以為自己有個超級無敵胃,放左好多生冷野入口(凍雞腳、雪條、鮮奶、檸檬茶),搞到成晚都痛住訓,琴日朝早就痾...做左成日死屍🥺今朝起身好彩好番晒,但係都係要養下生,清清地煮個香菇蘿蔔炒雲耳(銀魚仔伴碟)


P.S.唔食中式魚既李生居然唔知銀魚仔炸左係咩味,唔怪之得我上次問佢睇波搵銀魚仔送好冇,佢個樣好似食左屎咁答唔好...今日一試,下星期六開波就食銀雪仔加腰果啦(話說阿姨送包腰果食極都未完~)


Comments


Lee C9是如何煉成的

自上年9月開始因健康問題,由白領上班族變左寄生族,因而慢慢習慣每星期煮幾日飯...自覺對煮飯仔都幾感興趣,所以每餐飯都有一碟新嘗試,反正我煮得開心時,李生同屋企人又食得放心,都唔差在放埋上黎分享下食譜啦~ enjoy!!

 

本來靜係得instagram page, 點知開左幾日account就發現instagram如果放link入post係hyperlink唔到去食譜page, 所以就整個網頁黎方便下大家,喀喀!
#leec9kitchen

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